Como escolher o colchão ideal
Ano passado, fiz este post sobre a procura do meu colchão. Conversando com a Lollô Tenucci, especialista em colchões da Sleep Solutions, percebi que algumas coisinhas estavam faltando. Juntando as informações que pesquisei na época e acrescentando as dicas da Lollô, elaboramos algumas regrinhas básicas para te ajudar na escolha de um bom colchão:
O colchão talvez seja um dos itens mais importantes (e usados!rs) da casa, de modo que a escolha deve ser muito bem pensada! O colchão ideal pode evitar problemas de saúde, como desvio de coluna, má circulação, dores musculares e insônia, além de contribuir para um sono de qualidade!
O que foi decisivo na hora de escolher o colchão da minha casa: a rigidez do colchão (já que temos um pouco de dor nas costas), o tipo de mola (já que nos mexemos muito à noite), o material do colchão (que deve ser de qualidade para durar e não deformar), o tecido que envolve o colchão (que não deve nos esquentar) e o prazo de teste (por quantos dias podemos experimentar o colchão e, caso necessário, trocá-lo por outro).
O que levar em conta:
– Peso e altura:
O ideal é que o colchão acompanhe a curvatura natural da coluna e suporte todas as partes do corpo. Normalmente, as lojas têm uma tabela que indica a densidade ideal para cada corpo. Além disso, deixe a vergonha de lado e teste o colchão na loja. Passe alguns minutos sobre ele, deitada de lado, e veja se é realmente confortável. “Colchões baixos não são indicados para pessoas com mais idade, pois, na hora de levantar, o peso do corpo é apoiado nas pernas”, Lollô Tenucci dá a dica.
– Casal com diferença significativa de peso:
Pode encomendar um colchão com confortos diferentes em cada lado. Mas isso não é regra, vai das preferências de cada casal.
– Firmeza:
Os critérios de firmeza e maciez são individuais. Então, se você gosta de colchões mais macios ou mais firmes, avise ao vendedor para que ele te ajude a escolher o modelo ideal para você. O importante é que o colchão sustente corretamente o corpo, garantindo conforto durante o sono. “Os colchões mais firmes são indicados para pessoas com problemas de coluna e má circulação”, completa Lollô.
A hora certa de trocar:
– É importante virar regularmente o colchão (mais ou menos de 3 em 3 meses) – em sentido horário, da cabeceira para os pés – para que ele fique uniforme.
– Importante também deixá-lo arejando durante algum tempo para permitir que a umidade saia.
– Se puder, utilize uma capa protetora. Ela protege de poeiras e fatores prejudiciais, aumentando a longevidade do colchão.
– O ideal é trocar o colchão após 10 anos de uso.
Tipos mais comuns de colchão:
De molas
Existem colchões com dois tipos de molas: entrelaçadas (superlastic) e de molas ensacadas individualmente. O primeiro tipo é bastante utilizado em camas de hotel, já que suporta todos os pesos, enquanto o colchão de mola ensacada suporta corpos de até 130 kg. Se o casal se mexe muito durante a noite, este é o modelo mais indicado, garantindo conforto e estabilidade.
De espuma
O tipo mais comum e também o mais vendido. As densidades variam normalmente em três tipos: D28 (macio), D33 (médio) e D45 (firme). “Muita gente acha que os colchões de espuma deformam facilmente, mas, se forem feitos com um material bom, podem muitos anos”, conta Lollô Tenucci.
De látex
Tem material durável e confortável, pois se adapta facilmente ao contorno do corpo, indicado para quem tem dores na coluna. Pode variar de macio ou firme. Modelo bom para pessoas alérgicas, já que é anti-bactericida, anti-mofo, anti-alérgico e anti-fungos. Ele não deforma, conforta qualquer peso e altura, e suporta bem a coluna. Por estas razões, é um dos modelos mais caros.
De viscoelástico
Para quem gosta de colchão macio, o viscoelástico é um tipo de espuma que foi desenvolvido para astronautas. Os colchões com este material dão um conforto aconchegante e envolvem o corpo de quem deita.
Fontes: Proteste, Melhor Colchão e Lollô Tenucci, da Sleep Solutions | Foto: Tim Walker
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24 Comentários
E no fim das contas, qual que vocês optaram? também estou na mesma saga!
Boa tarde, o colchão varia consoante o peso e altura da pessoa, ou pessoas que dormem no colchão, existe uma diversidade de factores que podem ajudar a escolher o colchão, como o facto de ser mais duro ou mais mole, todavia existe ainda outros factores como o se transpira muito ou pouco, se procura um colchao mais quente ou mais frio, tudo isto nos coloca numa situação de incógnita na hora da escolha. Mas, toda a informação mesmo que seja pouca, pode ser suficiente para que na hora da compra, seja bastante útil. Vou deixar aqui o site onde comprei o meu colchão e onde me explicaram todas as minhas duvidas, http://www.colchao.pt. Recomendo.
Me casei em setembro e estamos tendo muuuuito problema com o colchão que compramos. É de uma marca super tradicional no Brasil, foi caríssimo, porém todas as manhãs precisamos acordar e levantar poruqe além de não aguentarmos ficar deitados, morremos de dores no corpo. Isso com certeza prejudica muito nossa vida e saúde. Portanto, conselho: pensem muuuuito antesde comprar. Fiquei feliz com este post, espero que alerte as noivas! Beijos
Oi, Renata! Nossa que chato… :s
Acho que uma boa dica na hora de comprar o colchão é ver o prazo de teste que a loja dá. Algumas dão 7 dias, outras 30… e se você não se adapta ao colchão, eles trocam.
Porque na loja, tudo parece perfeito… mas só dormindo mesmo para saber…
bjss
E porque não diz a marca? Só dizendo a marca presta-se um verdadeiro serviço público
Jorge, não digo porque não posso afirmar com certeza se o problema foi deles, de má fé ou má qualidade ou se fui eu que escolhi errado.
Ah… nos conta qual escolheu?
Tenho muitas dores nas costas e como foi dificil achar um colchão que me adaptasse, até que optei por um colchao terapeutico de infravermelho, conheçam Colchão Kenko Patto , gostei muito e me aliviou nas dores, espero que gostem da dica!
Por favooooooor, diga qual marca voce achou melhor….
Pois tenho um colchao Serta e me da muitas dores nas costas…
Quero comprar outro mas nao sei que marca comprar…
Beijao
Eu tenho um desses
https://www.facebook.com/video.php?v=637193709676052
Recomendo.
Estou p/ fazer compra de um colchão,estou na pesquisa. gostaria que me informasse uma excelente marca e que seja top de linha. pode me ajudar?
Muito completo o post, gostei!
Dizem que quando conhecemos as coisas boas não queremos nem saber mais das anteriores.
No meu caso foi isso mesmo, sei que não é barato mas acabei investindo num colchão kenko patto. Nem tive problemas com adaptação e a densidade é automática não tem essa de ficar bom para o marido e não ficar legal para a esposa.
Fica minha dica pesssoal.
kenko patto http:www.kenkotop.com.br
Muito bom o post! Eu tenho um colchão terapêutico da Teramag do Brasil, estou amando. É maravilhoso!!
Abaixo contato do representante.
http://www.teramag.com.br
Douglas – 21 3507-3122/ 98223-2885
A Sleep Solutions veio para resolver todos os problemas de escolha de colchão.
É a solução para dormir bem!
Colchões sob medida em qualquer material, personalizado.
Fabricamos o colchão especial para cada biótipo.
Comprei o meu na CIA DO COLCHÃO la eles tem tecnicos que nos orientam, tem as maiores marcas e com os precos muito bons…. Comprei e nao me arrependo , e pra quem quer trocar o colchao a loja esta com um Feirão na Av. Guilherme Cotching, 1147 Vila Maria…. tem todas as marcas inclusive Sleep Solution…. vale a pena dar uma passadinha, não sei quando termina o feirao mais a loja é muito grande e tem muiiiito estoque…
Recomendo muito a Kenko Patto, por que os produtos dela são excelentes, eles tem uma garantia de dez anos, 10 ANOS, muita coisa né rss, além da qualidade dos produtos também, recomendo o site da Kenko Patto http://kenko-patto.net
A viscoelástica de qualidade é termo-adaptável, ou seja, adapta-se aos contornos do corpo reagindo à temperatura corporal e ambiente. Tem varias qualidades patentes como o facto de ser hipoalergico, minimaliza os movimentos, dá conforto ao nosso corpo entre outros. Sem dúvida que o dormir bem é algo que revigora o corpo e a mente para a rotina diária de trabalho, atividades físicas e na nossas relações interpessoais. Problemas psicológicos é o mais frequente para não nos deixar adormecer, mas há vários, todavia… o mais importante elo de ligação para uma boa noite de sono é o colchão. Um bom colchão é mais caro que os normais,certo.. mas também nos ajuda a dormir melhor, já viu a diferença de você dormir bem e uma noite mal dormida? Agora imagine dormir bem maioria das noites, eu senti ENORME diferença quando optei por mudar de colchão e pesquisei por vários, onde o melhor que encontrei foi no http://www.colchao.pt onde o seu feedback foi essencial para a compra.
A matéria é do ano passado mas completa, gostei.
No meu caso gostei do colchão magnético da kenko patto. Eu vi um que estava sendo usado por mais de 20 anos e não afundou. Daí me animei e comprei também. Segue link do distribuidor http://kenkotop.com.br
Qual a recomendação quando uma pessoa acha duro e a outra mole? Tem a ver com o peso né?
Olá,
existem mais de 5 tipos de mola!
Entre elas estão:
Superlastic – Fio contínuo
Bonnel
Pocket – Ensacada
LFK
Verticoil
Miracoil
eu to querendo comprar um colchão da kenko patto.. Testei e gostei do produto. e incrível como depois de pouco tempo já tem resultados. kenkotop.com.br
a qualidade é ótima …. fica a dica..!!!
Eu uso o colchão terapêutico Kenko Patto desde 1984. Atualmente uso o modelo wave com um aparelho eletromagnético embutido no colchão. Tenho plena confiança no produto e aconselho o uso. caso tenham interesse , acesse http://www.kenkoweb.net/498 e encontre o colchão ideal para você.
Quanta informação importante e de valor. São pontos importantíssimos a serem observados antes da compra. Parabéns e muito obrigado pelo conhecimento compartilhado. Abraços.
Quanta informação importante e de muito valor. Muito obrigado por compartilhar esse conhecimento. Isso ajuda muito para fazer uma compra precisa e satisfatória. Parabéns e mais uma vez, obrigado.