Como fazer a lista do supermercado?

Se você é do tipo que sofre a cada vez que precisa fazer compras, seu problema pode estar na desorganização! Para que esse momento se torne mais prático (e até, quem sabe, prazeroso!), é possível seguir algumas dicas básicas antes de sair às compras.

Anotar a quantidade exata de cada item, não ir ao supermercado com fome e prestar atenção na data de validade dos produtos são alguns passos que sempre funcionam. Mas o principal deles talvez seja levar a lista escrita (ou impressa), para não esquecer alguns produtos e comprar muito além do necessário.

Por isso, fizemos um modelo de lista com os principais itens – tanto de alimentação quanto de limpeza e higiene – para facilitar a tarefa. É claro que ela pode ser adaptada de acordo com as preferências – e a rotina – de cada um, mas é uma boa forma de começar a se organizar. Clique aqui para imprimir!